Arveja 500 g

ARVEJAS

Product ID: 137

Product Description

ARVEJAS

La fibra de la arveja promueve el buen funcionamiento intestinal y ayuda a eliminar las grasas saturadas. También son un buena fuente de fibra, vitaminas A, B y C. Tiene un gran poder antioxidante, protegiendo la retina de quien lo consume y también varias enfermedades de la vista como las cataratas.

La Pastora te recomienda comer arvejas al menos tres veces por semana, en porciones regulares. Lo recomendable es no cocinarlas mucho para que no pierdan sus propiedades. Revisa nuestras deliciosas recetas La Pastora.

Información nutricional

ARVEJAS

Tamaño por porción 50 g
Porciones por envase 10
Cantidad por porción
Energía (Calorías) 697kJ(170 Cal)
Energía de grasa (Calorías de grasa) 0kj(0Cal)
% Valor Diario*
Grasa Total 0g 0%
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos 30 g 10%
Fibra Dietética 2,6 g 10%
Proteínas 11g 22%
Potasio 178 mg 5%
Vitamina C 0%   Hierro 14%  Calcio 4%
*Los porcentajes de valor diario están basados sobre dietas de 2,000 calorías. Sus valores dirarios pueden ser más bajos dependiendo de sus necesidades calóricas.
Energía:
8,500 kJ 10,625 kJ
Calorías:
2,000 2,500
Grasa Total Menos que
65g 80g
Carbohidratos
300g 375g
Fibra dietética
25g 30g
ENERGÍA POR GRAMO
Grasa 37kj • Carbohidratos 17kj • Proteínas 17kj